朝起きたとき、まぶたが上がらない。鏡を覗いたとき、自分の目が一回り小さくなったように感じる。このようにまぶたが重いと感じること、感じるだけでなく実際にまぶたが上がらなくなってしまうこと、よくありますよね。

まぶたが重くなる原因は、眼精疲労やドライアイなどの眼病、ストレスや自律神経失調症などの精神的神経的病気、または前日に泣いたり涙を流すことも原因の一つです。原因は色々ですが、まぶたが重くなるときにまぶたの中で起こっていることに原因による違いはありません。

ここでは、まぶたが重いと感じた時に早く解消させる簡単な5つの方法をお伝えします。原因に関わらず効果的な方法なので、ぜひ試してみてください。
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