毎日歯磨きをしているのに口臭が改善されずに悩んではいませんか？その原因はもしかすると舌の汚れが原因かもしれません。

鏡で舌を見てみると白い茎のようなものがたくさん付着していればその可能性は高いでしょう。あまり知られてはいませんが、実は舌の汚れは口臭の原因の約60%ともいわれています。普段あまり汚れをとろうと意識しない箇所ですので、見逃しがちな部分ですよね。舌の汚れをとることであなたの口臭は大幅に改善されるかもしれないのでこの機会に舌の掃除をしてみましょう。

ただし、気を付けなければならないのは、舌は非常に繊細で傷つきやすい個所であるということです。歯ブラシで強くこする等して舌の汚れを落とそうとするのはオススメできません。舌の表面にある味覚センサーを傷つけないように正しい舌の汚れの掃除方法をご紹介します。
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歯が茶色になる原因には、加齢や虫歯などいくつかの原因がありますが、生活習慣も主な原因の一つです。そして、歯が茶色になる生活習慣は他人のあなたに対する好感度を知らず知らずのうちに下げてしまう類のものでもあります。歯は茶色いよりも白い方が他人の印象はよいですよね。

歯が茶色というだけで、あなたへの好感度はだだ下がりなのに、それに加えて、歯の着色汚れを招く生活習慣や行動でも好感度を下げてしまっては、踏んだり蹴ったり、泣きっ面に蜂というものです。しかし、これは裏を返せば、生活習慣や行動を改めれば好感度も上がり、さらに歯も白くなるということ。一石二鳥というわけです。これは、試さなきゃ損というもの。

ここでは、歯が茶色い人ほどやっている好感度を下げる7つの行動をお伝えします。ぜひ、日頃の生活習慣や行動を振り返り、心当たりがないか確認してみてください。
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