ライフケアナビ

~あなたの生活をより豊かにするために~

【脅威】顔ダニが引き起こす症状と5つの対処法

wp-kumachi32

【脅威】顔ダニが引き起こす症状と5つの対処法顔ダニはニキビダニとも言われ、ほとんどの大人のお肌に生息しています。本来、お肌の皮脂量のバランスを取ってくれるものですが、これが何らかの影響で増えてしまうと、お肌に良くない症状が表れます。

顔ダニが繁殖するために出る症状には、かゆみ、ニキビ・吹き出物、乾燥肌、酒さ(「しゅさ」と読みます)、老化、毛穴の開きや汚れといったものがあります。顔ダニの症状を防ぐのにまず大事なのは、朝晩の正しい洗顔です。その他に、食生活を見直して脂っこいものや刺激物を控えること、ストレスをためないこと、適度な睡眠を取ること、メイクを薄めにすることによっても顔ダニの症状を抑えることができます。

この5つの対策以外にも、顔剃りをする、顔ダニ用に作られた石鹸を使うことや、ステロイド入りクリームを使わないことなどがありますが、今回は先ほどの5つについて説明します。
続きを読む →

ちょっと待った!鼻毛を抜く行為が実は危険な5つの理由

wp-kumachi32

ちょっと待った!鼻毛を抜く行為が実は危険な5つの理由「鼻毛出てるよ」と言われると、その場で始末できないので、トイレなどでこっそり抜くことに。でも、鼻毛は抜いてはいけません!知らずにやっている方は今すぐやめないと、あとで取り返しがつかないほど危険です。とかく邪魔者にされがちな鼻毛ですが、実は大切な働きをします。

普段、空気と一緒に細かいホコリや細菌が鼻から入ってきます。鼻毛を抜くと、抜いた後の毛穴にばい菌が入って化膿の原因になります。また、鼻毛は鼻に入った異物を体内に入れないためのフィルターなので、抜くとこの機能も失われて体に悪い影響を与えます。

では、何がそんなに危ないかという5つの理由をお話しします。
続きを読む →

「本当に風邪?」鼻水が止まらない原因と7つの対処法

wp-kumachi32

鼻水 止まらない鼻水が止まらないと本当に気分が悪く、見た目にも恥ずかしいので困りますね。鼻をかめばいいのですが、人前で何度も鼻をかむのも気が引けますし、コンサートの途中などのように、鼻がかめない状況もあります。また、鼻水が止まらないのを放っておくと集中することができず、仕事や勉強にも差し支えます。

そこで、鼻水が止まらないときに簡単に止めることができる方法をご紹介します。最初に鼻水が止まらない原因を簡単に説明して、次に止める方法を順番にご紹介しますので、ぜひ試してみてください。

なお、ここでご紹介する方法をいろいろ試してみても鼻水が止まらない時は、病気の場合もあります。代表的なのが副鼻腔炎と鼻炎ですが、これらの場合はお医者さんに行くのが一番の解決方法ですので、自分だけで無理に止めようとしないでくださいね。
続きを読む →

目が笑ってない人が周りに与える7つのマイナスイメージ

wp-kumachi32

目が笑ってない人が周りに与える7つのマイナスイメージあなたの周りに目が笑ってない人はいませんか?もしかしたら、あなた自身が「君、目が笑ってないよね」と指摘を受けたことがあるかもしれませんね。

それにしても、どうして私たちは目が笑ってない人を前にすると、落ち着かない気持ちになるのでしょうか。それは、私たちが他人とコミュニケーションをとるとき、目から相手の内心を読み取ろうとしているからです。ここでは、目が笑ってない人が周りに与える7つのマイナスイメージをお伝えします。
続きを読む →

【※妊婦さん必読】ジカ熱に感染しない為の7つの対策

wp-kumachi32

【※妊婦さん必読】ジカ熱に感染しない為の7つの対策ジカウイルスにより発症するジカ熱、ブラジルを中心に流行しています。ジカ熱の主な症状は熱やできもの、ちょうど風疹やはしかに似た症状があらわれます。通常、命の危険はありません。しかし、注意しなければいけない方々がいます。それは妊婦さんです。

妊娠中にジカ熱に感染すると、生まれてくる赤ちゃんに「小頭症」などの先天性の障害があらわれることがあるからです。ジカ熱はすでに日本にもやってきています。妊婦さん、今すぐジカ熱対策を始めてください。ここでは、ジカ熱に感染しない為の7つの対策をお伝えします。
続きを読む →

鼻毛が出ている人に傷をつけず脱毛を進める7つの言い方

wp-kumachi32

鼻毛が出ている人に傷をつけず脱毛を進める7つの言い方鼻毛がいつも出ている人、いますよね。

本人も恥ずかしいと思うのでできるだけ「鼻毛出てるよ」って教えてあげたいですが、言い方が難しいですよね。あなたはどんな風に指摘していますか?鼻毛が出ている人に傷をつけずに、ちゃんとケアするよう脱毛をすすめる言い方ってないものでしょうか?

今回は、鼻毛が出ている人に傷をつけず脱毛を進める言い方を7つ考えてみました。私なりに一生懸命考えたので、参考にしていただけると嬉しいです。
続きを読む →

【※世界で販売禁止に】スクラブ洗顔が危険な5つの理由

wp-kumachi32

【※世界で販売禁止に】スクラブ洗顔が危険な5つの理由スクラブ洗顔、使っていますか?スクラブ洗顔とは、マイクロビーズという細かな粒子が入っている洗顔料で顔を洗うことです。マイクロビーズが毛穴の黒ずみを取り除いてきれいにしてくれるとして、日本でもブームになりました。肌のデコボコもスベスベにしてくれるため、特に女性には大人気ですよね。私も愛用しています。

しかし、最近『スクラブ洗顔が危険』といわれはじめているのをご存知でしょうか?なんとあのスベスベ感をもたらしてくれるマイクロビーズが、実は環境にも人体にも危険であることがわかり、世界中で話題になっているのです。アメリカではすでに規制法案が提出され、メーカー側が使用を自主規制するなど世界で販売禁止の流れができつつあります。

一体どういうことでしょうか?今回はスクラブ洗顔が危険な5つの理由をご紹介します。
続きを読む →

ジカ熱に感染すると・・「小頭症」など恐ろしい症状まとめ

wp-kumachi32

ジカ熱に感染すると・・「小頭症」など恐ろしい症状まとめ『ジカ熱』最近急によく耳にするようになった言葉ですよね。ニュースなどで連日とりあげられ、「小頭症を引き起こす」とか「蚊に刺されたら感染する」とかなんだかとても怖そうな病気です。

ジカ熱に感染すると、一体どのような症状を起こすのでしょうか?今回は、ジカ熱とはなんなのか、その原因や恐ろしい症状をまとめました。正しい知識を身に着けて、ジカ熱を予防しましょう!
続きを読む →

「朝起きたら目が・・」ものもらいの原因と5つの予防方法

wp-kumachi32

「朝起きたら目が・・」ものもらいの原因と5つの予防方法「朝起きたら目が・・・」朝起きたらなんだか目に違和感があり、鏡を見たらまぶたが赤く腫れている!しかも痛いし痒い!なにかにぶつけたとか、特に原因になることも思いつかないのに・・・。そんな経験、みなさんお持ちではないでしょうか?

それ、キズや打ち身ではなく「ものもらい」という目の病気かもしれません。ものもらいは人にうつることはありませんが、痛みや痒み、目の充血や目ヤニといった不快な症状を引き起こします。

また、まぶたが腫れたまま仕事や学校に行くのは少し恥ずかしいですよね。そんなやっかいなものもらいには、できればもう二度とかかりたくないものです。今回はものもらいの原因と、誰にでも簡単にできる5つの予防方法をご紹介します。
続きを読む →

これでスッキリ!泣いた後の目の腫れの治し方4ステップ

wp-kumachi32

これでスッキリ!泣いた後の目の腫れの治し方4ステップ失恋、喧嘩、仕事の失敗……悲しいことや悔しい出来事があって夜遅くまで泣いてしまった翌朝、まぶたや目の周りの腫れに思わず出社拒否を起こしたくなること、ありますよね。とはいえ、「まぶたが上がらないから休みます」とは言えないところが、大人の辛いところ。

だからといって、目が腫れたまま会社に行けば、一晩中泣き明かしていたことが周囲に知られてしまいます。それもまた、まずい。出社するまでにこの目の腫れを何とかしなければ!

こんなときのために、ここでは目の腫れを朝の短い時間で治したいときにおすすめの目の腫れの治し方をお伝えします。この治し方を行えば、朝の数十分で目の腫れを治すことができますよ。ぜひ、試してみてください。
続きを読む →